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處暑二十四節(jié)氣水彩文藝綠色模板

今日處暑

THE LIMIT OF HEAT

-暑氣漸消  秋意漸濃  -

親愛的朋友們

隨著夏日的熱烈漸漸退卻

我們迎來了處暑節(jié)氣

處,止也,暑氣至此而止矣

這意味著炎熱的天氣即將過去

預(yù)示著涼爽的秋天即將來臨



PART.01
自然之色,漸染金黃



處暑時節(jié),自然界的色彩開始悄悄變化。樹葉由翠綠轉(zhuǎn)為淡黃,稻田里泛起了金色的波浪,那是秋天獨有的豐收預(yù)兆。漫步在林間小道,腳下是落葉鋪就的金色地毯,耳邊是偶爾傳來的蟲鳴與遠處農(nóng)人的笑語,每一處都是大自然最質(zhì)樸的詩篇。


處暑之后,晝夜溫差逐漸增大,人體也需順應(yīng)自然變化調(diào)整養(yǎng)生策略。此時宜“潤燥、清熱、養(yǎng)陰”,可多食用銀耳、百合、蓮子等滋陰潤燥的食物,同時加強鍛煉,增強體質(zhì),以抵御即將到來的秋風涼意。記得早晚添衣,避免貪涼,讓身體與季節(jié)和諧共生。




PART.02
養(yǎng)生之道,順應(yīng)時節(jié)


處暑之后,晝夜溫差逐漸增大,人體也需順應(yīng)自然變化調(diào)整養(yǎng)生策略。此時宜“潤燥、清熱、養(yǎng)陰”,可多食用銀耳、百合、蓮子等滋陰潤燥的食物,同時加強鍛煉,增強體質(zhì),以抵御即將到來的秋風涼意。記得早晚添衣,避免貪涼,讓身體與季節(jié)和諧共生。


處暑不僅是氣候變化的節(jié)點,也是民間傳統(tǒng)文化中富有意義的時節(jié)。在南方,有“處暑吃鴨子”的習(xí)俗,認為鴨肉性寒味甘,有滋陰養(yǎng)胃、利水消腫的功效,正適合此時食用。而在一些地方,還有放河燈、開漁節(jié)等活動,寄托著人們對美好生活的向往和祈福。



PART.03
文化拾趣,處暑習(xí)俗




處暑不僅是氣候變化的節(jié)點,

也是民間傳統(tǒng)文化中富有意義的時節(jié)

在南方,有“處暑吃鴨子”的習(xí)俗

認為鴨肉性寒味甘,有滋陰養(yǎng)胃

利水消腫的功效

正適合此時食用



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而在一些地方,

還有放河燈、開漁節(jié)等活動,

寄托著

人們對美好生活的向往和祈福。





END


處暑時節(jié)
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