夏季安全教育校園安全知識科普藍色模板

夏天氣溫比較高，人體容易出汗造成水分流失，因此一定要及時補充水分，保持體內有足夠的水分消耗，可以多喝一些白開水、淡鹽水等。

夏天人體抵抗力會降低，這個時候就需要多吃一些蔬菜水果來補充維生素以及水分，從而提高免疫力、預防疾病發生。

夏天也是人體體溫最高的時候，要是這個時候進行劇烈運動立即停下來休息，會出現頭暈眼花、面色蒼白等情況，嚴重還會休克。

夏天大太陽的時候要避免外出，要是一定要外出最好做好防護措施，例如帶上遮陽傘，冰袖，太陽鏡，涂抹好防曬霜等，不僅能起到防暑的作用，還能防止被曬黑。